München, Germany
Kidlerstraße 19
N/A
+49 8969395693
Toilets
zu 100% empfehlenswert! Durch Zufall habe ich im Wartezimmer bei meinem Frauenarzt das Prospekt Kidler19 entdeckt. Jetzt bin ich einfach so dankbar, dass ich dadurch zur lieben Heidi gefunden habe! Ohne sie wäre ich körperlich sowie psychisch nicht so gut durch die Schwangerschaft gegangen. Sie hat mir meine Rückenschmerzen weggezaubert. Jede Behandlung hat sich einfach so wahnsinnig gut angefühlt und schnelle Besserung erzeugt. Aber auch die Gespräche während der Behandlung haben mir einfach wahnsinnig gut getan! Durch ihre Tipps war ich total entspannt vor und während der Geburt! Und ihre spezielle Technik der Wehenatmung hat mir spitzenmäßig während der Geburt geholfen. Also auch der Übungsabend Wehenatmung ist sehr zu empfehlen.
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Der Kurs zur Wehenatmung hat mir während der Geburt sehr geholfen. Es half mir die Wehen zu überstehen und in den Wehenpausen Entspannung zu finden. Die Entspannungsübungen waren auch prima für die Schmerzen, die noch nach der Geburt kamen. Zusätzlich zum Kurs gab es eine Audio-Datei zum Üben. Diese habe ich mir als die Wehen anfingen nochmal zur Unterstützung angehört. Das war super.
Ich habe während der Schwangerschaft den Yoga- und nach der Entbindung den Rückbildungs-Kurs bei Heidi besucht. Trotz Online-Situation hat sie die Kurse super angeleitet. Dabei wurden die Bedürfnisse aller Frauen berücksichtigt, nach den Stunden fühlte ich mich immer super entspannt. Ich kann Heidi für alle Mamas, und alle, die es werden, nur empfehlen.
Super Geburtsvorbereitungskurs - auch in Lockdown Zeiten! Wir hatten der Geburtsvorbereitungskurs als Präsenzkurs gebucht, dieses musste aber wegen des neuen Lockdowns kurzfristig auf Online umgestellt werden. Es war trotzdem super informativ, sehr hilfreich um uns als Paar mit Alle Aspekte des Geburtes mehr Vertraut zu machen. Die Inhalte sind sehr komplett und Heidrun ging super gut auf unsere Fragen und spezielle Themen auf (z.B. Begriffserklärung für nicht Muttersprachler). Nach eine Theorie Session hatten wir eine individuelle Übungstermin bei Heidrun, die top war um noch ein paar Entspannungstricks und Geburtspositionen auszuprobieren. Mein Mann hatte auch den Eindruck, er weißt wie er mit bei den Geburt helfen kann. Eine Wehenatmung Abend nur für die Frauen und anschließend verschiedene PDF und Audio Handouts mit die Inhalte runden das ganze ab. Wirklich zu empfehlen!
Sehr schöne Yoga-Kurse für Schwangere - eine gute Mischung aus Bewegung und Entspannung mit abwechslungsreichen Übungen. Ich habe bereits zwei Kurse bei Heidi belegt, die neben Yoga auch viel Wissen zu Schwangerschaft im Allgemeinen einfließen lässt. Besonders aktuell zu loben ist die Flexibilität aufgrund der Corona-Beschränkungen, die Kurs weiterhin online fortzuführen. Klappt super! Darüber hinaus gibt es noch viele weitere Kurse in der Kidler 19 und ich werde bestimmt selbst noch den ein oder anderen weitern Kurs buchen.
Ich war über mehrere Monate bei Heidi in physiotherapeutischer Behandlung wegen einer langwierigen Knöchelverletzung, und ich kann Heidi nur allerwärmstens empfehlen. Zum einen hat sie mich sehr einfühlsam behandelt und hat dabei die ganze Bandbreite ihrer verschiedenen Ansätze und Kompetenzen verwendet. Ich kam mir wirklich gehört und gesehen vor, Heidi geht auf wunderbare Weise auf den Menschen ein. Zum anderen hat sie mir letztendlich die richtige Diagnose gestellt, was davor mehrere Orthopäden, die es eigentlich besser hätten wissen müssen, nicht geschafft haben. Vielen Dank, Heidi!
Die Yoga-Kurse von Heidi während der Schwangerschaft haben mir sehr geholfen und sind für erfahrene und unerfahrene Yogis eine Wohltat. Die Kurse nach der Geburt sind ebenfalls sehr zu empfehlen. In der aktuellen Situation werden alle Kurse „live“ per Online-Schalte übertragen und funktionieren auch von zuhause äußerst gut. Vielen Dank an das ganze Kidler19-Team!
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