Köln, Germany
Franziskastraße 5
N/A
+49 1756207557
Einzelunterricht: Birgit ist hier sehr einfühlsam und hat die passenden Übungen und Tipps ganz individuell dabei. Ich empfinde meine persönliche Unterrichtssunde als sehr wohltuend und hilfreich. Yoga goes online: auch hiebei entsteht eine sehr schöne Atmosphäre, ich kann ganz bequem zuhause üben und bin trotzdem nicht alleine. Birgit erklärt und zeigt alle Übungen sehr gut und auch mit geschlossenen Augen kann ich ihr sehr gut folgen. Der Morning Flow belebt mich und lässt mich positiv in den Tag starten. Die Good Night Session beendet den Tag mit entspannenden Übungen, Meditationen und Gutenachtgeschichten. Birgit schafft mit ihrer angenehmen Stimme und ihrer liebevollen Art eine Wohlfühloase. Danke und Namaste
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Yoga Online-Gruppenunterricht: Der Online-Gruppenunterricht findet in Kleingruppen statt. Birgit geht dabei auch auf einzelne Teilnehmer ein, indem sie zum Beispiel auf bekannte Yogalevel oder notwendige Abwandlungen von Positionen Rücksicht nimmt. Jede Yogastunde ist anders und durch die Abwechslung machen die Stunden sehr viel Spaß. Yoga-Therapie: Birgit geht wundervoll auf einen ein und gibt einem gute Tipps. Egal auf welchem emotionalen, Fitness- oder Yogalevel man sich gerade befindet. Yoga-Retreat: Unser Yoga-Retreat-Wochenende 2020 war wundervoll entspannend und energiespendend. Ich habe viel über Yoga, Meditation und mich selbst gelernt. Die umsichtige und kenntnisreiche Art von Birgit und Leonie war hervorragend und hat zu dem rücksichtsvollen und harmonischen Umgang aller miteinander beigetragen. Das leckere Essen sowie die schöne Unterkunft und Umgebung haben das Wochenende abgerundet.
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